求翻译：以前，每天晚上熬夜复习白天学习的知识，白天上课的时候想睡觉、疲倦，漏了许多重要知识，结果考试成绩很差。现在，我每晚都有足够的睡眠，白天上课很有精神，遇到不懂的及时向老师请教，成绩好了许多。是什么意思？