求翻译：现在，作为一个大学生，我也面临着学习的压力，同时就业的压力也在逼近。对此我也有自己的一套减压方法。那就是看一本小说或听几首轻快的歌曲，有时也会约上朋友一同去疯狂购物。总之，我希望每个人都能在适当的时候给自己减减压，以便更好的投入下一次学习或工作中去。是什么意思？