求翻译：关于你们烦恼的问题，我作为一名医生，有几个建议你们可以试试，比如：乐观得去生活，在遇到困难的时候，要用积极的心态去面对它；健康饮食，少抽烟喝酒，多吃蔬菜和水果，少喝碳酸饮料等。还有就是要劳逸结合，适当的锻炼身体不要让自己的身体太累，身体是最重要的。一定要过得快乐，这样的人生才有意义。希望我的建议对你们有所帮助。是什么意思？