求翻译：Donna Secker and sitanli. Zu Telin wrote，from the book ---(Essentials of Human Nutrition) , "the longevity diet includes rice, beans and vegetables, plus a small amount of fermented foods, nuts, seeds and fruit; does not include animal products. ”是什么意思？

Donna Secker und sitanli. zu telin schrieb, aus dem Buch --- (das Wesentliche der menschlichen Ernährung), "die Langlebigkeit Diät enthält Reis, Bohnen und Gemüse, sowie eine kleine Menge von fermentierten Lebensmitteln, Nüsse, Samen und Früchte;. nicht enthalten tierische Produkte"

Donna Secker und sitanli. Telin wroteï To the "das Buch --- (Essentials of Human Nutrition), "die langlebigkeit diät enthält reis, Bohnen und gemüse, plus einer kleinen Menge von fermentierten Lebensmitteln, nüsse, Samen und Früchte; enthalten keine tierischen Produkte. â

Donna Secker und sitanli. Zu Telin schrieb, vom Buch ---(Wesensmerkmale der menschlichen Nahrung), „die Langlebigkeitdiät schließt Reis, Bohnen und Gemüse, plus etwas gegorene Nahrungsmittel, Nüsse, Samen und Frucht mit ein; schließt nicht Tierprodukte mit ein. ”

Donna Secker und Sitanli. Zu Telin Wrote，from das Buch---(Grundlagen der menschlichen Ernährung), "die Langlebigkeit Diät enthält Reis, Bohnen und Gemüse, sowie eine kleine Menge von fermentierte Lebensmittel, Nüsse, Samen und Früchte; enthält keine tierischen Produkte. ”

唐娜 Secker 和 sitanli。Zu Telin 写，从书 ---( 人的营养的必需品 )，“长寿日常饮食包括米，豆子和蔬菜，加上少量激动的食物，呸，结实和水果；不包括动物的产品。"