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2013-05-23 12:21
求翻译："Many teens have a technological playground in their bedrooms that offers a variety of ways to stay stimulated and delay sleep. Ramping down from the day's activities with a warm bath and a good book are much better ways to transition to bedtime," Dr. Carskadon noted. "The brain learns when it's time to sleep from the 是什么意思？ 待解决
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"Many teens have a technological playground in their bedrooms that offers a variety of ways to stay stimulated and delay sleep. Ramping down from the day's activities with a warm bath and a good book are much better ways to transition to bedtime," Dr. Carskadon noted. "The brain learns when it's time to sleep from the
问题补充： |
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2013-05-23 12:21:38
“许多青少年在他们的卧室有技术的操场上，提供了多种方式留下来刺激和延迟睡眠是更好的办法来过渡睡前洗个热水澡和一本好书，从当天的活动升温，”博士。卡斯卡登指出。 “大脑的学习，当它睡觉的时间从接收到的教训，青少年需要更好的信号夜间开始时关掉灯 - 给大脑。电脑屏幕和电视，太 - 是最好的信号。”
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2013-05-23 12:23:18
“很多青少年已在他们的卧室,游乐场的技术提供了多种途径,促进和保持睡眠延迟。 一天的活动降低,一个温暖浴和一本好书也有了很大改善,过渡到就寝方式」carskadon博士指出。 “脑记忆的时间到了,它所收到的教训从睡眠。 十几岁的脑部有必要时更好地信号夜间启动。关灯-计算机屏幕和电视,也就是实现最佳的信号”。
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2013-05-23 12:24:58
“许多十几岁有为逗留被刺激的和延迟睡眠提供各种各样的方式的一个技术操场在他们的卧室。 Ramping下来从天的活动与温暖的浴和一本好书是好方式到与上床时间的转折， “博士。 着名的Carskadon。 “脑子学会当它接受的是时间从教训时睡觉。 当夜间开始时，十几岁需要给脑子更好的信号关于。 关闭光-计算机屏幕和电视，太-是最佳的信号。“
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2013-05-23 12:26:38
"许多青少年都在他们的卧室中提供了多种方式留刺激并延迟睡眠科技操场。斜向下，从这一天的活动与洗个热水澡和一本好书是转到就寝时间多更好的方法，"博士 Carskadon 指出。"大脑学习时时间睡觉从接收到的经验教训。青少年需要给大脑更好的信号有关夜间启动时。关了灯-电脑屏幕和电视，也最好的信号"。
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2013-05-23 12:28:18
”很多个少年在他们的卧室中有一个技术游乐场那提供停留的各种方法刺激和延误睡觉。蔓延拿着一个温暖的浴缸和一本好的书从日的活动下跌对于就寝时间对于过渡是更好得多的方法，” Carskadon 医生注意。“脑子学习什么时候该从课睡觉了它收到。给更好的脑子信号的 13 至 19 种需要大约当夜间的开始。关闭灯 - 电脑屏幕和电视也 - 是这非常最好地发信号。”
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