求翻译：随着平顶山市人口老龄化的增速加快，如何让老年人能“老有所养，老有所乐”已成为社会关注的问题。文章以平顶山市为例采用文献综述法、问卷调查法、访谈法和数理统计法，对老年人健身现状进行调查研究。通过调查了解老年人参加体育锻炼的目的、健身次数、健身时间及健身项目等情况，分析了影响平顶山市老年人体育锻炼的因素。通过调查发现，平顶山市老年人健身以强身健体和消遣娱乐为主要目的；健身方式以传统体育项目、舞蹈、有氧操和慢跑散步居多；健身活动时间选择上以早上和傍晚为主；每周健身次数在3～5次；影响健身的主要因素是体育场地匮乏、缺乏专门的技术指导等；这反映出平顶山市老年人参加体育锻炼的自由性比较强和锻炼内容简单化的特点。针对调查结果提出了相应的建议，为今是什么意思？

待解决 悬赏分：1 - 离问题结束还有