求翻译：关于你们烦恼的问题，我作为一名医生，有几个建议你们可以试试，比如：乐观得去生活，健康饮食，少抽烟喝酒等。还有就是要劳逸结合，适当的锻炼身体。过得快乐是很重要的，希望我的建议对你们有所帮助。是什么意思？