求翻译：新课程倡导课堂教学科学化、民主化，以学生为主体，让学生从被动接受知识转变为主动求知。笔者尝试在教学中将洋思经验“先学后教, 当堂训练”模式融会贯通到阅读和“词汇集中教学”之中， 做到了“省时、高效”, 有效地减轻了师生的负担, 使英语教学与素质教育有机地结合。“先学后教”的教学方法是对陈旧的、传统的课堂结构的一种更新、一种优化。在英语课堂教学中运用“先学后教”的教学方法，可以有效的培养学生自主学习的能力和语言综合运用能力，为学生的终身发展打下基础。是什么意思？